Johda itseäsi - ole paras pomosi

Elokuu on jo pitkällä, ja monilla työt ovat jälleen käynnissä – ainakin jos on uskominen sosiaalisen median päivityksiin. Aamulenkillä naapurin kanssa tuli puheeksi, että lomien jälkeen työvireen löytäminen ei aina käy itsestään. Joskus innostusta täytyy etsiä.

Mikä saa sinut virittymään työpäivään?
Millaisilla tauoilla huolehdit jaksamisestasi?
Mistä tunnistat onnistuneen työpäivän?
Mistä muut näkevät, että päiväsi on sujunut hyvin?

Näihin kysymyksiin vastaaminen auttaa hahmottamaan, miten johdat itseäsi. Itsensä johtaminen on oman jaksamisen perusta ja vaikuttaa suoraan työhyvinvointiin.

Mitä itsensä johtaminen on?

Itsensä johtaminen tarkoittaa oman työn ja käyttäytymisen hallintaa – valintoja, jotka tukevat yhteisön tavoitteita ja vahvistavat omaa osaamista. Se näkyy käytännössä siinä, kuinka itsenäisesti ja rakentavasti pystyt toimimaan ilman jatkuvaa ohjausta ja valvontaa.

Ole siis itsesi paras pomo!

Osallistu

• Aseta selkeitä tavoitteita, jotka tukevat sekä omaa että organisaation päämäärää.

• Tunnista työtehtävien tärkeysjärjestys.

• Pilko tehtävät hallittaviin osiin.

Innostu

• Tiedosta, mikä ylläpitää motivaatioitasi.

• Arvioi toimintaasi ja tarvittaessa muuta suuntaa.

• Ota vastuuta omasta oppimisestasi ja ammatillisesta kasvustasi.

Jäsentele

• Suunnittele työsi niin, että käytät ajan ja resurssit viisaasti.

• Säätele tunteitasi myös paineen alla.

• Tunnista, millaisessa ympäristössä onnistut parhaiten.

Oivalla

• Huomaa, mikä virittää ja vahvistaa sinua toimijana.

• Opi myös haastavista tilanteista.

• Arvosta ja kuuntele itseäsi sekä muita.

• Kun jokin toimii, pysähdy nauttimaan oivalluksesta.

Miksi panostaa itsensä johtamiseen?

Se…

• parantaa tuottavuutta ja tehokkuutta

• vähentää kuormitusta

• edistää työhyvinvointia ja motivaatiota

• lisää luottamusta ja vastuullisuutta

• auttaa toimimaan muutoksissa ja epävarmuudessa

Valmenna itseäsi – ja yhteisöäsi

Voit toimia työhyvinvointivalmentajana myös itsellesi. Samalla vahvistat yhteisiä toimintatapoja. Valmentava ote tarkoittaa sitä, että havainnoit, millä sävyllä työstä puhutaan, miten kohdataan työkaverit ja millaista yhteishenkeä ylläpidetään.

Itsensä johtamiseen kuuluu myös rohkeus pyytää apua ja johtajuutta oman osaamisen tueksi. 

Ole siis tarvittaessa rohkea – olet oman työsi paras valmentaja. 🩵